Онкологический диагноз — это большой стресс не только для пациента, но и для его семьи. Важно понимать: борьба с болезнью требует не только медицинского лечения, но и заботы о психологическом состоянии человека. С 2020 года АНО «Жить дальше» оказывает бесплатную психологическую помощь взрослым онкопациентам и их близким в Челябинске и области в рамках социальных проектов

Сегодня в Челябинске работают два «Кабинета доверия»: один при поликлинике ЧОКЦОиЯМ, другой — в центре «Сорока» на улице Бейвеля, 22. С 2023 года помощь онкопсихологов стала доступна и в условиях стационара, а также в Центре амбулаторной онкологической помощи (ЦАОП) городской больницы № 2 в Миассе.
За годы работы проведено тысячи индивидуальных консультаций и сотни групповых занятий, как очных, так и онлайн. Положительную эффективность психологической помощи подтверждают не только благодарные отзывы пациентов и их родных, но и медицинские работники, которые тесно взаимодействуют с онкопсихологами.

Почему важна психологическая помощь при онкологическом диагнозе?
Психологическая поддержка помогает пациентам справиться с острыми эмоциональными реакциями — страхом, тревогой, неуверенностью в будущем. Важно подчеркнуть, что консультации онкопсихолога учат новым способам управления стрессом, повышают мотивацию для продолжения лечения и улучшают общее качество жизни не только пациентов, но и их семей.

Проект «Лечение словом» ориентирован на расширение доступа к профессиональной поддержке онкопациентов в тех районах Челябинской области, где специализированой помощи по психологии может не хватать. Онлайн-консультации дают возможность получить помощь дистанционно, что особенно важно для жителей отдалённых территорий.
Как получить помощь?
Если вы или ваши близкие столкнулись с онкологическим заболеванием, АНО «Жить дальше» приглашает обращаться в «Кабинеты доверия» или записываться на онлайн-консультации. Для записи достаточно написать или позвонить администратору по WhatsApp или телефону: +7 (908) 939-78-01 (будни с 10 до 17 часов). Специалисты помогут подобрать удобное время и необходимого психолога.

Памятка для пациентов и их родных: психологическая помощь — это не признак слабости, а важный ресурс на пути к выздоровлению и адаптации. Вместе с профессионалами преодолеть страхи и обрести внутреннюю опору становится намного проще.

Проект «Лечение словом: психологическая помощь при онкодиагнозе» реализуется с 2025 г. с использованием гранта Губернатора Челябинской области, предоставленного Фондом «Центр поддержки гражданских инициатив и развития некоммерческого сектора экономики Челябинской области»

#грантыГубернатора74 #АНОЖитьДальше

Онкологическое заболевание — это не только испытание для тела, но и серьезный эмоциональный вызов для пациента и его близких. В моменты, когда кажется, что весь мир рушится, особенно важно получить поддержку, которая поможет сохранить внутренние силы и обрести уверенность в будущем. Психологическое консультирование в стационаре направлено именно на это — на стабилизацию эмоционального состояния и обучение способам справляться со стрессом, тревогой и страхами, которые нередко сопровождают лечение.
Наши специалисты работают с пациентами, чтобы:
- улучшить эмоциональное самочувствие, снять ощущение тревоги и одиночества;
- поддержать и помочь преодолеть страхи, связанные с болезнью и медицинскими процедурами;
- научить практическим способам справляться со стрессом и контролировать свои чувства;
- повысить внутреннюю мотивацию пройти лечение, даже если оно длительное и непростое;
- сделать качество жизни в период болезни максимально комфортным не только для пациентов, но и для их близких.
Особенности психологической помощи в стационаре
Пациенты, проходящие лечение в стационаре, находятся под наблюдением врачей и настроены на борьбу с недугом. Часто в этот период пациенты не сразу готовы принять всю глубину своих чувств — страх, гнев, горе — и защита от этих эмоций становится естественной реакцией. Именно с такими защитными механизмами—отрицанием и вытеснением—работает психолог, помогая постепенно принять ситуацию и найти пути внутреннего равновесия.
В условиях палаты порой сложно говорить о глубинных переживаниях из-за отсутствия уединения. Но даже небольшие встречи и разговоры с психологом помогают справиться с непростыми чувствами.
Если вы или ваши близкие проходят лечение в ЧОКЦОиЯМ и ЦАОП города Миасса, помните: психологическая помощь доступна и может стать важной опорой в период лечения. Консультации позволяют не только снизить уровень тревоги, но и повысить эффективность медицинского лечения, поддержать мотивацию и улучшить качество жизни.
Наши специалисты всегда готовы выслушать, поддержать и помочь найти внутренние ресурсы, которые порой просто необходимо открыть в сложных жизненных обстоятельствах. Не стесняйтесь обращаться — вместе нам легче пройти этот путь.

Записаться на консультацию можно через администратора по телефону/ WhatsApp +7 (908) 939-78-01 или онлайн на сайте.
Работа онкопсихологов в стационаре с 2025 года стала возможной благодаря проекту «Лечение словом: психологическая помощь при онкодиагнозе» с использованием гранта Губернатора Челябинской области, предоставленного Фондом «Центр поддержки гражданских инициатив и развития некоммерческого сектора экономики Челябинской области»

#грантыГубернатора74 #АНОЖитьДальше #НКО74 #фондгрантов174 #лечениесловом

Одним из ключевых направлений проекта АНО «Жить дальше» «Лечение словом» является информирование самого широкого круга специалистов и пациентов о важности онкопсихологии и необходимости её интеграции в медицинскую практику. Важным элементом этой работы стала системная работа со студентами — будущими медицинскими сестрами и психологами, которые в скором времени начнут свою профессиональную деятельность.
Почему это важно?
Онкопсихология — относительно новая, но е востребованная область, знания в которой помогут будущим специалистам оказывать комплексную, бережную помощь онкопациентам и их близким. Психологическая поддержка становится неотъемлемой частью лечения, она способствует улучшению эмоционального состояния пациентов, повышает их мотивацию и приверженность терапии.

К сожалению, сегодня отсутствуют учебные пособия и полноценные курсы по онкопсихологии в учебных заведениях. А знания в этой сфере уже необходимы будущим медицинским работникам и психологам для качественной и осознанной работы с пациентами. Поэтому в рамках проекта «Лечение словом» специалисты АНО «Жить дальше» проводят лектории и образовательные встречи, где делятся опытом и актуальными знаниями.
Приглашаем к сотрудничеству
Онкопсихологи готовы выступать перед любой аудиторией — от медицинских специалистов разных направлений до социальных работников и самих пациентов. Тема рака касается многих, поэтому понимание возможностей психологической поддержки актуально не только врачам, но и людям, которые ежедневно сталкиваются с вызовами онкологических заболеваний в своём окружении, особенно в удалённых районах Челябинской области.
Если вы представитель учебного заведения, медицинского учреждения или общественной организации и хотите организовать встречи, лекции или получить консультации по онкопсихологии, специалисты АНО «Жить дальше» готовы помочь. Обращайтесь, задавайте вопросы и становитесь частью нашего большого дела — создания комфортной и качественной психологической поддержки для каждого онкопациента.
Проект «Лечение словом: психологическая помощь при онкодиагнозе» реализуется с 2025 г. с использованием гранта Губернатора Челябинской области, предоставленного Фондом «Центр поддержки гражданских инициатив и развития некоммерческого сектора экономики Челябинской области»

#грантыГубернатора74 #АНОЖитьДальше #НКО74

Работа онкопсихолога, кризисного психолога — одна из самых сложных и эмоционально нагружающих областей в психологической практике. Ежедневно специалисты сталкиваются с тяжелыми историями пациентов, сопровождающих их страхами, болью и надеждами. Чтобы сохранять профессионализм, эмоциональное равновесие и высокое качество помощи, онкопсихологи нуждаются в поддержке и постоянном профессиональном развитии.
В рамках проекта АНО «Жить дальше» «Лечение словом» проводится регулярная практика супервизий — ежемесячных встреч, на которых психологи обсуждают сложные случаи из своей практики, получают рекомендации опытных коллег и обмениваются профессиональным опытом. Такие встречи помогают глубже понимать психологические процессы, возникающие у пациентов, предупреждать эмоциональное выгорание и искать эффективные методы работы.
Супервизия — это важный инструмент самоанализа и повышения квалификации, который обеспечивает психологам безопасное пространство для рефлексии и обдумывания своей деятельности. Благодаря этому специалисты могут улучшать свои навыки, находить поддержку и ресурсы для продолжения работы в сложной области онкопсихологии.
«Регулярные супервизии помогают нам оставаться внимательными к себя и к пациентам, работать на высоком профессиональном уровне и не терять внутренний ресурс, необходимый для поддержки тех, кто проходит через тяжелые испытания», — отмечает руководитель проекта, онкопсихолог Татьяна Стафеева.
Таким образом, супервизии становятся неотъемлемой частью эффективной онкопсихологической службы, способствуя росту профессионализма команды и качеству оказываемой помощи онкопациентам.

Проект «Лечение словом: психологическая помощь при онкодиагнозе» реализуется с 2025 г. с использованием гранта Губернатора Челябинской области, предоставленного Фондом «Центр поддержки гражданских инициатив и развития некоммерческого сектора экономики Челябинской области»

#грантыГубернатора74 #АНОЖитьДальше #НКО74

Узнать о диагнозе рак — одно из самых тяжелых испытаний в жизни человека. В этот момент кажется, что мир рухнул, а будущее стало страшно неопределённым. Часто первые эмоции — шок, страх, тревога и растерянность. Пациенты говорят: «Не знаю, как жить дальше». Это естественная реакция на драматическую перемену, и важно помочь человеку принять своё новое состояние, не испытывая при этом стыда или вины за возникшие чувства.

Принять эмоции — первый шаг к внутреннему равновесию
Когда диагноз прозвучал, любое проявление эмоций — плач, гнев, растерянность или даже ступор — является нормальной и естественной реакцией организма и психики. Это не признак слабости или неспособности справиться, а человеческая реакция на стресс и непредсказуемость нового. Позволить себе быть уязвимым — значит сделать первый шаг к принятию ситуации.
Очень важно, чтобы человект понимал: испытывать страх и тревогу — нормально. Эти чувства не надо прятать или подавлять, они дают понять, что человек жив, что его внутренний мир реагирует на серьезные изменения.

Как психологическая поддержка помогает пройти этот этап
Психолог в этот момент становится важным спутником и опорой. Он не ставит задачи «забыть» или «перестать бояться», а помогает понять свои чувства и принять их. Через поддержку и разговоры пациент учится проживать эмоции спокойно, перестаёт стыдиться их, находя силы двигаться дальше.
Специалист помогает сформировать новые смыслы, которые позволят адаптироваться к изменённой реальности. Вместе с пациентом он ищет пути, как изменить взгляд на жизнь, обретая надежду и внутренний ресурс для борьбы.

Почему важно не оставлять человека с эмоциями один на один
Без поддержки многие онкопациенты остаются в плену страхов, замыкаясь в себе. Происходит усиление негативных переживаний, что может повлиять на мотивацию к лечению и общее качество жизни.
Общение с психологом, возможность открыто говорить о своих переживаниях — это не просто терапия, но и важный этап укрепления внутренней устойчивости. Такой подход влияет на позитивное восприятие лечения и помогает пациенту принять новые жизненные ориентиры.

Что могут сделать близкие?
Родные и друзья должны помнить: важно не отвергать и не осуждать эмоции человека, а поддерживать его, выслушивать без оценок. Простое присутствие и принятие могут согреть душу и стать важным ресурсом на пути адаптации.

Если вы или ваш близкий столкнулись с онкодиагнозом, знайте — ваши чувства естественны и разделяемы. Не бойтесь обращаться за помощью и поддержкой. Вместе с квалифицированными специалистами вы сможете найти свой путь к новой жизни.

Обратиться за помощью возможно в рамках проекта «Лечение словом: психологическая помощь при онкодиагнозе» (реализуется с 2025 г. с использованием гранта Губернатора Челябинской области, предоставленного Фондом «Центр поддержки гражданских инициатив и развития некоммерческого сектора экономики Челябинской области»)
Записаться на консультацию можно через администратора по телефону/ WhatsApp +7 (908) 939-78-01

#грантыГубернатора74 #АНОЖитьДальше

Онкологическое лечение — это длительный и часто изнурительный процесс, который требует от пациента не только физической, но и большой эмоциональной выносливости. Не редкость, когда человек ощущает усталость, потерю сил и внутреннее опустошение. В такие моменты появляются мысли: «Мне тяжело», «Я устал от лечения». Эти чувства естественны и понятны, и важно не оставаться с ними один на один.

Тревога и усталость — естественная часть пути
Длительные химиотерапия, лучевая терапия и другие процедуры сопровождаются не только побочными эффектами, но и сильным психологическим напряжением. Страх перед неизвестным, беспокойство о результате, боль и физический дискомфорт создают тяжелую психологическую нагрузку.
Чувство усталости — это не просто истощение тела, но и эмоциональное выгорание. Такое состояние требует внимания и поддержки, поскольку снижает мотивацию продолжать лечение и может негативно сказаться на его результатах.

Психологическая помощь помогает справиться с непростыми чувствами, открывает новые ресурсы внутренней силы. На консультациях с онкопсихологом человек получает возможность выговориться, поделиться своими переживаниями и страхами, что облегчает эмоциональное напряжение.
Специалист помогает научиться техникам релаксации и эмоционального саморегулирования, а также найти способы сохранить мотивацию и веру в успех лечения даже в самые трудные моменты.

Почему важно не замыкаться в себе
Когда человек пытается справиться с эмоциональной нагрузкой в одиночку, тревога и усталость накапливаются и могут привести к депрессии и апатии. Взаимодействие с психологом создаёт безопасное пространство, где можно не бояться быть собой, открыто говорить о своих чувствах и находить пути выхода из сложных состояний.

Обращайтесь за поддержкой к профессионалам. Телефон для записи: 7 (908) 939-78-01
Проект «Лечение словом: психологическая помощь при онкодиагнозе» реализуется с 2025 г. с использованием гранта Губернатора Челябинской области, предоставленного Фондом «Центр поддержки гражданских инициатив и развития некоммерческого сектора экономики Челябинской области»

#грантыГубернатора74 #АНОЖитьДальше #НКО74

Столкнувшись с необходимостью пройти операцию или курс химиотерапии, многие люди  испытывают сильный страх и тревогу. Эти опасения — нормальная реакция на неизвестность, возможные боли и изменения в жизни. Часто такие чувства мешают настроиться на лечение и подрывают внутренние ресурсы. Здесь на помощь приходит онкопсихолог — специалист, который помогает эмоционально подготовиться к предстоящим процедурам и снизить уровень тревожности.

Что вызывает страх перед лечением?
Страх перед операцией или химиотерапией связан с множеством факторов: опасение боли, неизвестность результатов, возможные побочные эффекты и опасения утраты привычного образа жизни. Человека могут пугать долгое ожидание, длительность процедур и изменения в самочувствии.
Как онкопсихолог помогает подготовиться?
На консультации психолог обсуждает с пациентом предстоящие медицинские процедуры: сколько времени они займут, какие физические ощущения могут возникнуть, какие меры применяются для облегчения дискомфорта. Такая информация помогает уменьшить ощущение неопределённости и страха.
Кроме того, специалист обучает практикам релаксации, дыхательным упражнениям и методам управления тревожностью. Это помогает пациенту чувствовать контроль над ситуацией и сохранять внутреннее спокойствие.
Когда пациент эмоционально готов к лечению, его переживания становятся менее острыми, снижается стресс, укрепляется мотивация проходить терапию. Это положительно влияет и на физическое состояние, и на восприятие процесса лечения в целом.

Обратиться за помощью возможно в рамках проекта «Лечение словом: психологическая помощь при онкодиагнозе» (реализуется с 2025 г. с использованием гранта Губернатора Челябинской области, предоставленного Фондом «Центр поддержки гражданских инициатив и развития некоммерческого сектора экономики Челябинской области»)
Записаться на консультацию можно через администратора по телефону/ WhatsApp +7 (908) 939-78-01

#грантыГубернатора74 #АНОЖитьДальше

Узнать о диагнозе рак — значит столкнуться не только с физическими испытаниями, но и с глубоким внутренним страхом — страхом смерти. Это один из самых естественных и мощных человеческих страхов, который может вызывать сильное эмоциональное напряжение, тревогу и даже парализовать желание бороться за жизнь. Важно понять: этот страх нормален, и с ним можно научиться работать.
Диагноз онкологического заболевания часто заставляет человека задуматься о конечности жизни, об утрате привычного мира и близких. Неизвестность, вопросы «Что будет дальше?» и «Смогу ли я выжить?» вызывают сильную тревогу. Страх смерти может проявляться по-разному: в виде навязчивых мыслей, панических атак, бессонницы или апатии.
Первый шаг — признать свои чувства, не отрицать их и не загонять внутрь. Страх смерти — это естественная реакция, которая говорит о глубокой ценности жизни. Иногда полезно открыто говорить о своих переживаниях с близкими или специалистом.
Психолог помогает пациенту понять природу этого страха, предлагает техники для снижения тревожности и возвращения чувства контроля. В безопасной обстановке можно обсудить свои опасения и найти новые смыслы, которые помогут обрести внутреннюю опору.
Особенно важна поддержка в формировании позитивного взгляда на жизнь, даже в условиях болезни: концентрация на настоящем моменте, маленьких радостях, целях и надеждах.
Почему важно не оставаться с этим страхом один на один?
Когда страх смерти подавляется или игнорируется, он может усиливаться и негативно влиять на эмоциональное состояние, снижать мотивацию к лечению. Открытый диалог с психологом и близкими помогает снизить его тяжесть, научиться жить с этим чувством и находить ресурсы для борьбы.

Обращайтесь за поддержкой к профессионалам. Телефон для записи: 7 (908) 939-78-01
Проект «Лечение словом: психологическая помощь при онкодиагнозе» реализуется с 2025 г. с использованием гранта Губернатора Челябинской области, предоставленного Фондом «Центр поддержки гражданских инициатив и развития некоммерческого сектора экономики Челябинской области»

#грантыГубернатора74 #АНОЖитьДальше #НКО74